【書籍発売】中野優作とTestosterone氏の共著『人生が変わる最強の習慣』
BUDDICA代表・中野優作とTestosterone氏の初の共著『人生が変わる最強の習慣』が、2026年9月2日に主婦の友社より発売されました。
2026年9月2日、BUDDICA代表取締役・中野優作とTestosterone氏による初の共著『人生が変わる最強の習慣』が、主婦の友社より発売されました。
「変わりたいと思っているけれど、何から始めればよいかわからない」。本書は、そんな方に向けて、毎日の習慣を見直すための具体的なヒントをまとめた一冊です。
取り上げるのは、時間管理・体調管理・思考・行動・お金の5つのテーマ。仕事や暮らしの中で実践できる35の習慣を、二人がそれぞれの経験を交えながら紹介しています。大きな決意だけに頼るのではなく、日々の小さな行動を積み重ねることに目を向けた内容です。
中野が経営者として実践してきた考え方にも触れられています。今の自分を変えたい方、新しい一歩を踏み出したい方、毎日をより充実させたい方に、ぜひ手に取っていただけたら嬉しいです。